Makrobiotik: Eine Einladung zu Gesundheit und Glück

Dieses Buch wendet sich an Menschen, deren Ziel Gesundheit und Gl ck hei , auf eigene Verantwortung. Welche Probleme auch immer wir l sen m ssen, wir sollten damit stets bei uns selbst beginnen. Das ist die orientalische Vorgehensweise. Eine gl ckliche Gesellschaft kann nur auf der Basis gl cklicher Individuen verwirklicht werden.
* Auch die westliche Wissenschaft hat versucht, Gl ck im Leben des Menschen zu schaffen. In Ermangelung eines grundlegenden Lebensprinzips hat sie jedoch nur Verwirrung gestiftet bei dem Versuch, viele Probleme zu l sen - Krebs, Herzleiden, Geisteskrankheiten, Diabetes, Gebrauch von Drogen, Fehlgeburten, Geburtenkontrolle, Allergien, Kriminalit soziale Mi t e, Umweltverschmutzung, erbev lkerung, Armut usw.
* Makrobiotik ist weder nur eine Methode zur Heilung von Krankheiten noch eine mystische orientalische Kochweise. Einige Leute denken, sie sei eine Naturreis-Di andere meinen, sie bedeute, da das Essen dann keinen Spa mehr macht. Wie weit entfernt von der Wahrheit doch alle diese Vorstellungen sind!
* Makrobiotik ist ein tiefgreifendes Verst nis von der Ordnung der Natur, und die praktische Anwendung dieses Verst nisses bef gt uns dazu, ansprechende, delikate Mahlzeiten zuzubereiten und ein gl ckliches und freies Leben zu erlangen.
* * *
Mit zunehmender Bekanntheit der Makrobiotik erscheinen auch zunehmend widerspr chliche Aussagen dar ber in der fentlichkeit, so da vielfach ein verzerrtes Bild entsteht.
* Wer sich jedoch ernsthaft mit der Makrobiotik auseinandersetzen will, findet gerade in diesem Buch die grundlegenden Bausteine f r das umfassende Verst nis - Was ist Gesundheit? Was ist Gl ck? Was ist Urteilskraft? Was hat unser Essen mit unserer Gesundheit und unserem Gl ck zu tun?
* Eine der besten Einf hrungen in die Makrobiotik, die mit den Mi erst nissen aufr t und Klarheit schafft.