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The Everything Stress Management Book

Practical Ways to Relax, Be Healthy, and Maintain Your Sani…
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Taschenbuch
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Produktdetails

Titel: The Everything Stress Management Book
Autor/en: Eve Adamson

ISBN: 1580625789
EAN: 9781580625784
Practical Ways to Relax, Be Healthy, and Maintain Your Sanity.
39:B&W 8 x 10 in or 254 x 203mm Perfect Bound on White w/Gloss Lam.
Sprache: Englisch.
Adams Media

1. Dezember 2001 - kartoniert - 338 Seiten

Filled with a wealth of charts, tables, vital warnings, and handy hints, a wonderful guide to stress reduction defines stress and its causes; shares the latest, most effective techniques for suppressing anxiety, from simple exercises and stress-fighting foods to aromatherapy and massage; and more.
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