eBook.de : Ihr Online Shop für eBooks, Reader, Downloads und Bücher

Connect 01/2015 eBook-Shops: Testsieger im epub Angebot, Testurteil: gut Die Welt: Kundenorientierte Internetseiten Prädikat GOLD
+49 (0)40 4223 6096
€ 0,00

Zur Kasse

PORTO-
FREI

Running for Dummies

Sprache: Englisch.
Lieferbar innerhalb von zwei Wochen
Buch (kartoniert)
Buch € 16,99* inkl. MwSt.
Portofrei*
Produktdetails
Titel: Running for Dummies
Autor/en: Griffith Joyner

ISBN: 0764550969
EAN: 9780764550966
Sprache: Englisch.
HUNGRY MINDS

Januar 1999 - kartoniert - 256 Seiten

Running For Dummies is for everyone with a desire to run. If you're a reforming couch potato, it helps ease you into a healthier lifestyle. If you have Olympic aspirations, take a look at different ways to improve your training.
Introduction. How to Use This Book. How This Book Is Organized. Part I: Run, Baby, Run. Part II: Basic Training. Part III: The Competitive Edge. Part IV: Fine-Tuning. Part V: The Part of Tens. The Running Log. Icons Used in This Book. Where to Go from Here. Part I: Run, Baby, Run. Chapter 1: The Second Running Boom. Chapter 2: What Running Can Do for You. Chapter 3: A Body in Motion. Chapter 4: Your First Steps. Chapter 5: Cruising for Shoes and Other Equipment. Chapter 6: Nutrition for Runners. Part II: Basic Training. Chapter 7: Elements of Style. Chapter 8: Warming Up, Stretching Out, and Cooling Down. Chapter 9: Just for the Hill of It. Chapter 10: Running in the Elements. Chapter 11: Safety First. Part III: The Competitive Edge. Chapter 12: Advanced Training. Chapter 13: A Day at the Races. Chapter 14: Marathon or Bust. Part IV: Fine-Tuning. Chapter 15: Injuries and How to Treat Them. Chapter 16: Cross-Training and Treadmill Training. Chapter 17: Strength Training. Chapter 18: Running for Women, Kids, and Seniors. Part V: The Part of Tens. Chapter 19: More Than Ten Ways to Sharpen Your Mental Edge. Chapter 20: Ten Beautiful Races. Chapter 21: Ten Great Races for Women. Chapter 22: Ten First-Time-Friendly Marathons. Chapter 23: Ten Great Web Sites for Runners. Appendix: Running Clubs. Running Log. Index. Book Registration Information.
Florence Griffith Joyner, the "World's Fastest Woman," won three gold and one silver medal in track and field at the '88 summer Olympic Games in Seoul, South Korea, in addition to a silver medal at the '84 Games in Los Angeles. In 1989, she was voted "Most Outstanding Amateur Athlete in America" and was inducted into the USA Track and Field Hall of Fame in 1995. John Hanc is a running and fitness columnist for Newday and contributes frequently to Runner's World magazine. He is the author of The Essential Runner and The Essential Marathoner.

Gedruckte Welten


 
Bücher bei eBook.de entdecken.

 

Jetzt die besten Bücher entdecken!

Kunden, die diesen Artikel gekauft haben, kauften auch

Sudoku für Senioren für Dummies
Buch (kartoniert)
von Andrew Heron,…
Die Kinder des Rätsels
Buch (kartoniert)
von Walter Schrei…
Die Lebenden und die Toten
Taschenbuch
von Nele Neuhaus
Kreuzworträtsel: Rätselspaß für Kinder (blau)
Buch (kartoniert)

Kundenbewertungen zu Griffith Joyner „Running for Dummies“

Noch keine Bewertungen vorhanden
Zur Rangliste der Rezensenten
Veröffentlichen Sie Ihre Kundenbewertung:
Kundenbewertung schreiben

Diese Artikel könnten Sie auch interessieren

Splitter
eBook
von Sebastian Fit…
Act of Law - Liebe verpflichtet
- 70% **
eBook
von Karin Lindber…
Print-Ausgabe € 11,99
Endstation Donau
- 49% **
eBook
von Edith Kneifl
Print-Ausgabe € 19,90
tolino shine 2 HD
- 8% **
Hardware
Statt € 119,00
Harry Potter 1 und der Stein der Weisen
Buch (gebunden)
von Joanne K. Row…

Unsere Leistungen auf einen Klick

Unser Service für Sie

Zahlungsmethoden
Bequem, einfach und sicher mit eBook.de. mehr Infos akzeptierte Zahlungsarten: Überweisung, offene Rechnung,
Visa, Master Card, American Express, Paypal mehr Infos
Geprüfte Qualität
  • Schnelle Downloads
  • Datenschutz
  • Sichere Zahlung
  • SSL-Verschlüsselung
Servicehotline
+49 (0)40 4223 6096
Mo. - Fr. 8.00 - 20.00 Uhr
Sa. 10.00 - 18.00 Uhr
Chat
Ihre E-Mail-Adresse eintragen und kostenlos informiert werden:
* Alle Preise verstehen sich inkl. der gesetzlichen MwSt. Informationen über den Versand und anfallende Versandkosten finden Sie hier.
Bei als portofrei markierten Produkten bezieht sich dies nur auf den Versand innerhalb Deutschlands.

** im Vergleich zum dargestellten Vergleichspreis.
eBook.de - Meine Bücher immer dabei
eBook.de ist eine Marke der Hugendubel Digital GmbH & Co. KG
Folgen Sie uns unter: