Der Jakobsweg für zu Hause

Ruhe, Entschleunigung und innerer Frieden der spirituelle Begleiter für zu Hause

Seit Jahrhunderten übt der Jakobsweg eine besondere Magie aus, seit einigen Jahren erlebt er eine ungeahnte Renaissance: Er steht für den äußeren Weg des Pilgerns ebenso wie für den inneren Weg der persönlichen Weiterentwicklung und Sinnfindung. Doch nicht jeder kann oder will sich auf die weite, beschwerliche Reise machen. Der Jakobsweg für zu Hause bietet Ihnen die Möglichkeit, sich mit meditativen Bildern, anregenden Zitaten und praktischen Übungen auf Ihren inneren Jakobsweg zu machen. 52 Übungen begleiten Sie durch ein Jahr: Mit jeweils drei aufeinander abgestimmten Übungen können Sie immer wieder innehalten und sich mit zentralen Lebensthemen beschäftigen, wie zum Beispiel Aufbruch, Freiheit, Dankbarkeit . . . So finden Sie zu mehr Ruhe, Entschleunigung und innerem Frieden im Alltag. Hochwertig gestaltet, ist dieser Tischaufsteller auch bestens als besonderes Geschenk geeignet: mit brillanten Fotos und inspirativen Zitaten auf der Vorder- und passenden Übungen auf der Rückseite.

INHALT (Auszüge) Einführung: Meditationen und spirituelle Übungen für 52 Wochen Aufbruch Vom Zauber des Anfangs - Einstimmung auf den Neubeginn Lebendigkeit durch Veränderung - Etwas Neues ausprobieren Eigene Sehnsüchte erkennen - Veränderung heißt Weiterentwicklung Begleitung Um den Segen bitten - Stärkende Worte sind gute Begleiter Vertrauen wagen - Loslassen statt Kontrollieren Die Gnade der Gelassenheit - Gebet von der richtigen Unterscheidung Wanderschaft Gestern, heute, morgen - Den Zusammenhang wahrnehmen Schritt für Schritt - Bewusstsein für das Gehen entwickeln Wenn Dinge sich wandeln - Veränderungen annehmen Abschiede Mit leichtem Gepäck unterwegs - Seelischen Ballast abwerfen Zeit zum Entrümpeln - Energiefresser jetzt aussortieren Es war gut, es ist vorbei - Zum Umgang mit Abschieden Freiheit Die Weite des Himmels - Schauen Sie öfter mal nach oben Den eigenen Freiraum wahrnehmen - Wie viel Eigenständigkeit brauchen Sie? Von der Weite des Herzens - Eine Übung in Großzügigkeit Lebensfreude Die Schönheit der Schöpfung - Mit allen Sinnen genießen Aufgehen in schöpferischem Tun - Etwas Schönem Gestalt verleihen Ein Lob den Schönheitsfehlern! - Das Unperfekte lieben lernen Wertschätzung Dankbarkeit als Lebenshaltung - Annehmen, was uns begegnet Worte, die von Herzen kommen - Eine Übung in Dankbarkeit Wir sind gemeinsam unterwegs - Ein neuer Blick auf die Gefährten Achtsamkeit Im Rhythmus von Klang und Stille- Erholung für die Ohren Mit den Ohren des anderen hören - Ein Weg zur Verständigung Ich lass dich gehen - Die Grenzen des Verstehens annehmen Scheidewege Meine Wahl-Helfer - Landschaft mit Unterstützern Mal du, mal ich, mal wir - Kleine Anleitung für Weggefährten Von Haupt- und Nebenwegen - Sich mit den eigenen Entscheidungen versöhnen