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Ultimate Training

Gary's Null's Complete Guide to Eating Right, Exercise, and…
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Taschenbuch
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Produktdetails

Titel: Ultimate Training
Autor/en: Gary Null, Howard Robins

ISBN: 0312087969
EAN: 9780312087968
Gary's Null's Complete Guide to Eating Right, Exercise, and Living Longer.
1:B&W 5. 5 x 8. 5 in or 216 x 140 mm (Demy 8vo) Perfect Bound on Creme w/Gloss Lam.
Sprache: Englisch.
St. Martins Press-3PL

1. März 1993 - kartoniert - 244 Seiten

A respected health expert and author of over 40 books applies his visionary philosophy of holism to long-distance running, in a guide which shows how to heighten running ability while increasing the well-being of the whole body. Includes a 28-day running plan that can be incorporated into a busy schedule, a detailed list of common running injuries, an extensive nutritional guide, and more.

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