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A Week in the Zone

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Produktdetails

Titel: A Week in the Zone
Autor/en: Barry Sears, Deborah Kotz

ISBN: 006103083X
EAN: 9780061030833
Sprache: Englisch.
HARPER TORCH

März 2000 - kartoniert - 256 Seiten

In just one week, readers can put Sears' revolutionary diet program to work to enter the Zone, a state of exceptional health familiar to champion athletes. This book includes the fundamentals of the Zone diet, how to eat and shop in the Zone, and a week's worth of quick and easy recipes. Information is provided on frequently asked questions, calculating body mass, and Zone food blocks.zoneperfect.com.
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