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Produktbild: Bauch, Beine, Po | Margit Rüdiger
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Margit Rüdiger

Bauch, Beine, Po

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Flach, straff, knackig, so können Bauch, Beine und Po sein. Wir zeigen pro Problemzone 15 wirkungsvolle Übungen, mit denen man zu Hause mit kleinem Aufwand und großer Wirkung seinen Körper stylen kann. Mit einem übersichtlichen Fünf Minuten Kurzprogramm für Eilige, den Basics zu Muskeldehnung und Power Walking, Pflegetips für eine glatte Haut und Wissenswertem rund um Fitness Food.

Inhaltsverzeichnis

Schnell top in Form
Der flache Bauch
Schöne straffe Beine
Ein knackiger Po
Gesucht gefunden
Über die Autorin
Impressum

Produktdetails

Erscheinungsdatum
24. September 2012
Sprache
deutsch
Seitenanzahl
48
Dateigröße
5,31 MB
Reihe
Feel good
Autor/Autorin
Margit Rüdiger
Verlag/Hersteller
Graefe und Unzer Verlag
Kopierschutz
mit Wasserzeichen versehen
Produktart
EBOOK
Dateiformat
EPUB
ISBN
9783833830860

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Fitness und Workout
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Portrait

Margit Rüdiger

Margit Rüdiger hat sich seit vielen Jahren als Journalistin und Buchautorin auf Beauty- und Fitnessthemen spezialisiert. Sie trainierte mit vielen bekannten Fitness-Trainern und schreibt unter anderem für zahlreiche Frauenzeitschriften.

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