Immer häufiger wird AD(H)S bei Erwachsenen diagnostiziert. Dieses Buch hilft herauszufinden, ob man betroffen ist - und es hilft den Alltag zu meistern. Es erklärt die Behandlungsmethoden und Möglichkeiten zur Selbsthilfe. Das in der Behandlung von ADHS-Patienten viel erfahrene Autorenteam zeigt anhand zahlreicher Fallbeispiele die typischen ADHS-Verhaltensmuster und wie man sie durch Orientierung und Struktur bewältigen kann. Der Clou: Durch ein spezielles Gliederungs- und Verweissystem muss man nicht von vorne nach hinten lesen, sondern kann mit dem gerade interessierenden Thema anfangen -ideal für die Bedürfnisse von Menschen mit ADHS. Checklisten informieren alle, die es kurz und knapp mögen.
Inhaltsverzeichnis
1;Inhalt;6 2;Vorwort;9 3;Leben mit ADHS Wie sieht das aus?;11 4;ADHS im Alltag;15 4.1;ADHS allgemein;15 4.2;Schnell mal eben ...;19 4.3;Wohnung, Haushalt;20 4.4;Partnerschaft, Freundschaft;24 4.5;Sex und mehr;27 4.6;Schule, Ausbildung, Beruf;28 4.7;Autofahren;30 4.8;Eltern sein;31 5;Stärken bei ADHS;34 6;Was gehört alles zur ADHS?;39 6.1;Grundlagen;39 6.2;Häufigkeit;40 6.3;Wann tritt ADHS auf?;41 6.4;Gibt es Geschlechtsunterschiede?;41 6.5;Veränderungen mit dem Alter;42 6.6;Was können Ursachen von ADHS sein?;44 6.7;Ist das Gehirn von ADSlern anders?;45 6.8;Warum gibt es ADHS?;50 7;Habe ich eine ADHS?;53 7.1;Was gehört zur Aufmerksamkeitsstörung?;53 7.2;Was gehört zur Hyperaktivität?;56 7.3;Was gehört zur Impulsivität?;57 7.4;Was gehört zu Stimmungsschwankungen?;59 7.5;Was gehört zum hitzigen Gemüt?;60 7.6;Was bedeutet geringe Stresstoleranz?;61 7.7;Was gehört zu Organisationsschwierigkeiten?;62 7.8;Was ist noch normal und was schon krank?;63 7.9;Reicht das alles für die Diagnose ADHS?;64 8;Was kann mit ADHS verwechselt werden?;68 8.1;Verwechslung mit einer Depression;68 8.2;Verwechslung mit einer bipolaren Störung;69 8.3;Verwechslung mit einer Borderline-Störung;71 8.4;Verwechslung mit einer Demenz;72 9;ADHS+:Was kann bei ADHS zusätzlich auftreten?;73 9.1;Erkrankungen der Stimmung;73 9.2;Depression;73 9.3;Anhaltende schlechte Stimmungslage;75 9.4;Bipolare Erkrankung;76 9.5;Angststörungen;78 9.6;Panikstörung;78 9.7;Generalisierte Angststörung;80 9.8;Platzangst;81 9.9;Posttraumatische Belastungsstörung;82 9.10;Persönlichkeitsstörungen;83 9.11;Antisozialer Persönlichkeitsstil;84 9.12;Hysterischer Persönlichkeitsstil;86 9.13;Emotional-instabiler Persönlichkeitsstil;87 9.14;Abhängiger und unsicherer Persönlichkeitsstil;89 9.15;Zwanghafter Persönlichkeitsstil;90 9.16;Suchtverhalten;91 9.17;Mediensucht;92 9.18;Spielsucht;95 9.19;Esssucht;96 9.20;Sexsucht;97 9.21;Alkoholsucht;98 9.22;Illegale Drogen;101 9.23;Cannabisabhängigkeit;101 9.24;Kokain und Co.;102 9.25;Heroinsucht;
103 10;Wie können Profis helfen?;106 10.1;Psychotherapie;106 10.2;Coaching;107 10.3;Psychoedukation;108 10.4;Verhaltenstherapie;109 10.5;Medikamentöse Behandlung;111 10.6;Methylphenidat;112 10.7;Medikinet adult;116 10.8;Andere Methylphenidat-Präparate;118 10.9;Amphetamin;121 10.10;Atomoxetin;121 10.11;Antidepressiva;123 10.12;Wie lange müssen Medikamente eingenommen werden?;125 11;Wie kann ich mir selbst helfen?;127 11.1;Tipps für das Alltagsleben;127 11.2;Was hilft nicht?;132 11.3;Was muss ich sonst noch beachten?;134 11.4;Allgemein;134 11.5;Versicherungen;137 11.6;Sie sind nicht allein!;139 11.7;Selbsthilfegruppen;139 12;Wie können mir Familie und Freunde helfen?;141 12.1;Tipps für Angehörige;141 13;Leben mit ADHS:Wie kann es weitergehen?;145 14;Anhang;147 14.1;Literatur;147 14.2;Internet;148 14.3;Webseiten zu ADHS;148 14.4;Webseiten zu anderen Störungen;150 14.5;Webseiten zur Psychotherapeutensuche;150 14.6;Diverse nützliche Webseiten;152
