eBook.de : Ihr Online Shop für eBooks, Reader, Downloads und Bücher
Connect 01/2015 eBook-Shops: Testsieger im epub Angebot, Testurteil: gut Die Welt: Kundenorientierte Internetseiten Prädikat GOLD
+49 (0)40 4223 6096
50% und mehr sparen mit den eBook Schnäppchen der Woche² >>

Nebenbei schlank

Aufbruch in ein neues Ernährungsbewusstsein.
Sofort lieferbar
Buch (geheftet)
Buch (geheftet) € 12,90* inkl. MwSt.
Portofrei*
Dieser Artikel ist auch verfügbar als:

Produktdetails

Titel: Nebenbei schlank
Autor/en: Kurt Tepperwein

ISBN: 386470121X
EAN: 9783864701214
Aufbruch in ein neues Ernährungsbewusstsein.
1. Auflage.
BOOKS4SUCCESS

15. November 2013 - geheftet - 160 Seiten

Gesund, fit und ganz nebenbei auch noch schlank
Sich rundum wohl und gesund zu fühlen und dabei als netten kleinen Nebeneffekt auch noch die Pfunde purzeln zu lassen, das klingt zu schön, um wahr zu sein. Und trotzdem versprechen viele Diäten genau das. Doch wie sieht es mit den langfristigen Erfolgen solcher Diäten aus? Kann man nach vier Wochen Verzicht und strengen Regeln darauf hoffen, dass die abgenommenen Kilos tatsächlich nicht wieder auf den Hüften, am Bauch und den Schenkeln auftauchen? Wer es einmal probiert hat, weiß, wie flüchtig derartige Erfolge sind und wie schnell der altbekannte Jojo-Effekt zuschlagen kann auch wenn die Diät explizit das Gegenteil verspricht. Was wirklich hilft, ist nur eine langfristige Umstellung der Lebens- und Ernährungsgewohnheiten - und zwar so, dass diese ins eigene Leben passen. Permanenter Verzicht und ständige Selbstgeißelung sind bestimmt nicht lebenswert und können kaum durchgehalten werden.
Kurt Tepperwein ist einer der Pioniere der ganzheitlichen Lebensphilosophie. Mit seinen Büchern und Selbsthilfeseminaren hat er bereits Tausenden Menschen geholfen, gesünder, ausgeglichener und glücklicher zu werden. In seinem neuen Buch Nebenbei schlank , das im Herbst bei books4success erscheinen wird, überträgt er nun seine langjährigen Erkenntnisse auf das Thema Körperbewusstsein und physische Gesundheit und zeigt, wie man mit einigen einfachen Strategien seinem Körper etwas Gutes tun und ganz nebenbei noch den überflüssigen Ballast loswerden kann.
Die einzelnen Bausteine seines Konzepts sind dabei nicht neu, doch ihre Zusammenführung und die ganzheitliche Ausrichtung auf das komplette Lebewesen Mensch machen Nebenbei schlank zu etwas Besonderem. Tepperwein geht es nicht darum, mit großer Anstrengung auf etwas hinzuarbeiten, sondern darum, aus einer bewussten Lebenshaltung heraus Wohlfühlgewicht und Lebensqualität entstehen zu lassen. Das Buch soll eine Grundlage darstellen, die zum Umdenken für ein neues Ernährungsbewusstsein anregt und bietet damit den Einstieg in ein bewusstes Dasein voller Lebenskraft und Leichtigkeit.
Tepperwein macht in seinem Buch klar, dass es nicht das eine, einzig wahre Rezept für einen gesunden und schlanken Körper gibt. Er will seinen Lesern einen Leitfaden an die Hand geben, aus dem jeder das für sich herausfiltern kann, was ihm entspricht, denn nur so lassen sich langfristige Erfolge erzielen. Zwang ist nicht stimmig für Kurt Tepperwein. Die Veränderung sollte keine Überwindung kosten, sondern von innen heraus bejaht werden. Dennoch ist er sehr direkt in seinen Aussagen, beispielsweise was den Genuss von tierischen Produkten angeht. Das Konzept der ethischen, nachhaltigen und planetenbewussten Ernährung steht für ihn stets im Vordergrund die er in einer vegetarischen, wenn nicht sogar veganen, Lebensweise am besten verwirklicht sieht, da hier das Konzept der lebendigen, lichtvollen Nahrung im Vergleich zur toten, informationsarmen Nahrung voll zum Tragen kommt.
Tepperweins Ansatz für eine bewusste, gesunde und damit schlank machende Ernährung und Lebensweise basiert auf fünf Prinzipien, die im nebenstehenden Kasten genauer erklärt sind. Diese Säulen verknüpft er zu einem neuen Lebenskonzept, das ohne erhobenen Zeigefinger oder Zwang und Belehrungen auskommt. In Nebenbei Schlank zeigt der Altmeister der ganzheitlichen Lebensführung, wie man es schafft, Körper und Seele in Einklang zu bringen und beides dauerhaft vital und gesund zu erhalten
Kurt Tepperwein, Jahrgang 1932, war lange erfolgreicher Unternehmer und Unternehmensberater. 1973 verließ er die Wirtschaft und wurde Heilpraktiker. Er hielt Seminare u. a. in Indien, Ägypten, Sri Lanka, USA und Japan und studierte die einheimischen Kulturen und Philosophien. Viele Menschen, darunter Topmanager und Spitzensportler, schätzen seither sein Mentaltraining und nutzen es erfolgreich für ihr Privat- und Berufsleben.
Jetzt reinlesen: Gratis-Leseprobe (pdf)
Kundenbewertungen zu Kurt Tepperwein „Nebenbei schlank“
Noch keine Bewertungen vorhanden
Zur Rangliste der Rezensenten
Veröffentlichen Sie Ihre Kundenbewertung:
Kundenbewertung schreiben
Unsere Leistungen auf einen Klick
Unser Service für Sie
Zahlungsmethoden
Bequem, einfach und sicher mit eBook.de. mehr Infos akzeptierte Zahlungsarten: Überweisung, offene Rechnung,
Visa, Master Card, American Express, Paypal mehr Infos
Geprüfte Qualität
  • Schnelle Downloads
  • Datenschutz
  • Sichere Zahlung
  • SSL-Verschlüsselung
Servicehotline
+49 (0)40 4223 6096
Mo. - Fr. 8.00 - 20.00 Uhr
Sa. 10.00 - 18.00 Uhr
Chat
Ihre E-Mail-Adresse eintragen und kostenlos informiert werden:
2 Diese Artikel unterliegen nicht der Preisbindung, die Preisbindung dieser Artikel wurde aufgehoben oder der Preis wurde vom Verlag gesenkt. Die jeweils zutreffende Alternative wird Ihnen auf der Artikelseite dargestellt. Angaben zu Preissenkungen beziehen sich auf den vorherigen Preis.

4 Der gebundene Preis dieses Artikels wird nach Ablauf des auf der Artikelseite dargestellten Datums vom Verlag angehoben.

5 Der Preisvergleich bezieht sich auf die unverbindliche Preisempfehlung (UVP) des Herstellers.

6 Der gebundene Preis dieses Artikels wurde vom Verlag gesenkt. Angaben zu Preissenkungen beziehen sich auf den vorherigen Preis.

7 Die Preisbindung dieses Artikels wurde aufgehoben. Angaben zu Preissenkungen beziehen sich auf den vorherigen Preis.

* Alle Preise verstehen sich inkl. der gesetzlichen MwSt. Informationen über den Versand und anfallende Versandkosten finden Sie hier.

eBook.de - Meine Bücher immer dabei
eBook.de ist eine Marke der Hugendubel Digital GmbH & Co. KG
Folgen Sie uns unter: