Por primera vez, esta obra reú ne las aportaciones del Dalá i Lama, Jon Kabat-Zinn,
Richard Davidson y otros investigadores de primer nivel en el campo de la meditació n.
Cada autor explora un aspecto de la convergencia de las prá cticas de
meditació n ancestrales con los ú ltimos avances de la medicina, la neurologí a y
la psicologí a moderna, posibilitando así una mayor comprensió n del potencial
de la mente humana.
Có mo influye la prá ctica de la meditació n en el dolor y el sufrimiento humanos?
Qué rol desempeñ a la mente en el bienestar emocional y fí sico? Hasta
qué punto puede nuestra mente influir en las enfermedades? Qué impacto tiene
todo esto en nuestro desarrollo como especie?
Los autores revelan los ú ltimos descubrimientos sobre la naturaleza de la mente,
su capacidad de autodefinició n a travé s del entrenamiento, en definitiva, sobre
nuestra capacidad para curarnos a nosotros mismos a travé s de la meditació n y
la compasió n.
