Hilfe! Psychotherapie

Wie erkenne ich eine psychische Erkrankung und finde den richtigen Arzt f r mein individuelles Leiden? Welche Form der Therapie ist f r mich geeignet und wie steht es um meine Heilungschancen? Der bekannte Psychiater Hans-Joachim Maaz fasst mit diesem Buch sein Wissen und Psychotherapieverst ndnis aus ber 40 Jahren praktischer Erfahrung zusammen. Entstanden ist ein Leitfaden f r die Praxis, der anschaulich und mit vielen Fallbeispielen die verschiedenen Therapieformen und den Verlauf einer Therapie beschreibt. So bietet das Buch Orientierung - f r Patienten, aber auch f r Therapeuten. Dar ber hinaus will es zur kritischen Reflexion anregen; es macht Mut, thematisiert aber ebenso die unvermeidlichen Grenzen von Psychotherapie und warnt vor zu viel Wellness und Effizienzdenken in der Therapie. Stattdessen pl diert Maaz f r W rde als oberstes und wichtigstes Lebensziel. W rde aber gewinnt man nicht durch Erfolg und Leistung, sondern nur durch das Finden und Leben der individuellen Wahrheit. Psychotherapie, so unvollkommen sie konkret auch sein mag, kann auf diesem Weg unverzichtbare Hilfe leisten.

Vorwort


1 Was ist eigentlich Psychotherapie?

2 Die therapeutische Beziehung

3 Wie finde ich "meinen" Psychotherapeuten?

4 Eine klare Basis: Therapievereinbarung und Arbeitsbü ndnis

5 Die Macht des Therapeuten und die Macht des Patienten

6 Stuhl, Couch oder Matte? Das Setting

7 Die Mitarbeit des Patienten

8 "Haben Sie das so gemeint?" Therapeutische Interventionen

9 Was macht krank? Das Ringen um die Psychogenese

10 Wunsch und Wirklichkeit - Therapieerwartungen und Therapieziele

11 Wohlgefü hl und Irritation im therapeutischen Prozess

12 Ohne Konfrontation geht es nicht!

13 Nadelö hr der therapeutischen Erkenntnis - der Fokus

14 Die therapeutische Ü bersetzungsarbeit - vom Symptom zur Beziehung

15 Die groß e Not - Konflikte und Strukturstö rungen

16 Der unvermeidbare Widerstand

17 Ü berlebenstechniken fü r die Seele - die Abwehrmechanismen

18 Wahrnehmungsverzerrungen - Ü bertragung und Gegenü bertragung

19 Sprechen - Schweigen - Zuhö ren

20 "Mir bricht das Herz!" - das Dilemma mit den Gefü hlen

21 Der circulä re Prozess oder Der Umgang mit eineraktuellen Krise

22 Die Abstinenz des Therapeuten

23 Verliebtheit und sexuelle Fantasien in der therapeutischen Beziehung

24 Wie Patienten den Therapeuten benutzen und Therapeuten den Patientenbrauchen

25 Alkohol, Drogen, Medikamente und Psychotherapie

26 Lebevertrag - Suizidalitä t und Psychotherapie

27 Manchmal geht gar nichts - die hä ufigsten Fehler

28 Die Beendigung der Therapie

29 Die Suche nach dem lä ngst verlorenen Glü ck

30 Elternliebe erü brigt Psychotherapie