Über 200 Tipps und Tricks für einen gelasseneren und fröhlicheren Einstieg in die Babyzeit
Über 200 Tipps und Tricks für die beste unperfekte Mama der Welt
Durchwachte Nächte, Windelschlachten, Blähungen und die Schwiegereltern vor der Tür . . . Viele Frauen, die zum ersten Mal Mutter werden, sind geschafft vom neuen Leben mit Baby. Die Mama-Trickkiste schafft Abhilfe: Sie enthält über 200 Ideen, Tipps und Tricks, um das aufregende erste Jahr gelassener und fröhlicher zu meistern. Alle wichtigen Bereiche rund um das neue Leben zu dritt werden angesprochen: Babypflege, Babyschlaf, Stillen und Füttern, clevere Haushaltshelfer - aber auch Ideen, um sich Freiraum als Frau und Partnerin zu erhalten. Zusätzlich finden Sie über 30 geniale Anti-Stress-Tipps für junge Mütter.
Diese Kapitel erwarten Sie im Buch:
- Stillen & Füttern
- Wickeln & Pflegen
- Babyschlaf
- Baby-Glück
- Unterwegs
- Haushalt
- Mama-Glück
- Anti-Stress-Tipps
Inhaltsverzeichnis
1 Essen und Trinken - Thermoskanne fürs Fläschchen - Fläschchen light - Durchschlaf-Fläschchen - Doppeltes Bäuerchen - Babykost einfrieren ... 2 Schlafen - Schnuller als Schlafsignal - Einschlafhilfe: Kinderwagen - Mückenschutz selbst gemacht - Kleines Licht beruhigt - Sicherer Schlafsack ... 3 Wickeln und Pflegen - Wickeln mit Olivenöl - Windelwolle - Bad im Waschbecken - Kapuzenbadetuch ... 4 Baby-Glück: Spiel und Spaß - Ohne Babysprache - Augenkontakt beim Reden - Wickelspiele - Tanzrausch - Spielkette Marke Eigenbau - Zimmerschaukel ... 5 Baby-Wege: Außer Haus unterwegs - Auf fremden Armen - Kontakt zu Gleichaltrigen - Babydecke als Liegefläche - Handschuhe mit Band - Söckchen-Syndrom ... 6 Haushalt: Gewusst wie - Baby am Schauplatz - Kindersicherung entstresst - Thermoskanne für Fläschchen - Getränke auslaufsicher - Babyschläfchen nutzen - Staubsauger als Schlafhelfer - Kettenkochen ... 7 Mama-Glück: Freiraum fürs Ich - Kick beim Aufstehen - Lächel-Trick - Wunschgewicht vorstellen - Die ABC-Regel - Babyschläfchen genießen - Hobbys pflegen - Gurken-Glück - Sexy Mama ...