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Progressive Muskelentspannung für Kinder

Kindgerechte Einleitung & Phantasiereise über das Meer mit …
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Produktdetails

Titel: Progressive Muskelentspannung für Kinder
Autor/en: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

EAN: 4056198810019
Format:  MP3-Hörbuch Download
Kindgerechte Einleitung & Phantasiereise über das Meer mit Progressiver Muskelrelaxation (PMR).
Laufzeit ca. 28 Minuten.
Vorgelesen von Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
SyncSouls - a division of alive! media

18. Mai 2015 - MP3 Hörbuch Download

Kindgerechte Einleitung & Phantasiereise ¿ber das Meer mit Progressiver Muskelrelaxation (PMR)
Ist Ihr Kind manchmal gestresst von der Schule, vom Lernen, vom Streit mit Ihnen als Elternteil, Geschwistern oder Freunden? Oder es hat vielleicht Angst vor irgendetwas und ist total angespannt und genervt? Was macht Ihr Kind dann? Wohin mit der ganzen Anspannung?
Dieses H¿rbuch bringt Ihrem Kind und Ihnen das Entspannungsverfahren PMR n¿r:
1. In einer einmaligen kindgerechten Anleitung k¿nnen Sie mit Ihrem Kind zusammen den Sinn und Zweck dieses anerkannten Trainings erkennen und werden neugierig gemacht, PMR einmal anzuwenden.
2. Um den Einstieg f¿r Kinder in dieses Verfahren zu erleichtern, hat SyncSouls einige gezielte ¿ungen der PMR herausgegriffen und mit einer sch¿nen Phantasiereise kombiniert. Kinder erlernen so erfahrungsgem¿eine Entspannungsmethode sehr leicht, mit viel Freude und ganz spielerisch.

Die Progressive Muskelrelaxation (auch Progressive Muskelentspannung genannt), wurde in den 20er Jahren von dem amerikanischen Arzt und Professor Edmund Jacobson entwickelt. Er erkannte, dass durch das gezielte An- und Entspannen einzelner Muskelgruppen der Mensch in der Lage ist, seinen K¿rper in eine tiefe Entspannung zu versetzen. Mittlerweile ist dieses Verfahren f¿r fast alle Altersgruppen etabliert und von den Krankenkassen anerkannt .
In unserer leistungsorientierten Zeit ist bei Kindern immer h¿iger eine psychische und physische Anspannung zu beobachten. So kann es f¿r Kinder f¿rderlich sein, wenn sie schon fr¿h die PMR erlernen. Denn dadurch ist Ihnen die M¿glichkeit gegeben, diese Entspannungsmethode gezielt, z.B. auch in ihrem Schulalltag einzusetzen und nachhaltig zu entspannen.
PMR wirkt bei regelm¿ger Anwendung z.B. positiv gegen: Konzentrationsst¿rungen, Schlafst¿rungen, Verspannungen, Schulstress, Kopfschmerzen und ¿gste.
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