Es gibt nur eine Lösung, wie man auf Dauer Gewicht verliert, und wieder sein Idealgewicht bekommt: Man muss mit seinen alten Essgewohnheiten brechen, und einen Neuanfang starten. Mit einer modifizierten Form des Heilfastens, verliert man nicht nur sehr viele überflüssige Pfunde, sondern danach, ist es sehr viel leichter, sich wieder gesund zu ernähren. Die Belohnung gibt es jeden Tag auf der Waage: Die Pfunde purzeln. Ein praktischer Erfahrungsbericht - 21 Kilo wurden in 7 Wochen abgenommen. Aus dem Inhalt: Diätentest - die meisten sind nicht zu empfehlen Nahrungsmittel mit Negativ-Kalorien - je mehr Sie essen, desto mehr nehmen Sie ab Wie man den Yo-Yo-Effekt vermeidet Und vieles mehr. . .
