Gesund, lecker, vielfältig so revolutionieren Smoothies unsere Küche. Zum Trendthema Smoothies bietet dieses Buch für Einsteiger und Liebhaber der gesunden Drinks rund 30 Rezepte für grüne und bunte Smoothies für Kinder und Erwachsene. Dazu zahlreiche wertvolle Gesundheits-Tipps sowie Empfehlungen für das richtige Küchen-Zubehör und zur Verarbeitung von Obst und Gemüse.
Inhaltsverzeichnis
Erfrischende Smoothies - bunt und gesund
Vitamine to go - schon länger im Trend, als sie denken
Die richtigen Zutaten
Optimal für die Gesundheit
Smoothies selber machen: Es geht los!
Das richtige Küchenzubehör
Früchte-Smoothies mit Milchprodukten und ohne
Der schnelle Drink am Morgen
Kinder-Lieblings-Smoothies
Grüne Smoothies
(Fat-) Burner und Satt-Macher - Turbo-Drinks für ihren Stoffwechsel
Für Erwachsene: Smoothies mit Schuss
Rezeptverzeichnis