Herz-Resonanz-Coaching - der nachhaltige Weg in ein glücklicheres Leben
Das Herz ist unser wichtigstes Organ und Sitz aller Gefühle. Mit jedem Schlag erzeugt es Impulse, die ein elektromagnetisches Feld um den Menschen bilden: das Herz-Resonanz-Feld, von führenden Naturwissenschaftlern dargestellt und nachgewiesen.
Unser Herz-Resonanz-Feld zieht Positives wie Negatives an und strahlt beides auch aus. Im positiven Fall - bei einem intakten Wesenskern - ist dies ein wunderbarer Vorgang, der sich selbst verstärkt. Wenn jedoch Ihr Innerstes mit Ängsten, negativen Gefühlen, Schockerlebnissen oder unverarbeiteten Themen belastet ist, multipliziert sich das Negative ¬und kann zu Erschöpfung, Depressionen und Burnout führen. Oft finden sich hier wiederkehrende Muster, die ihren Ursprung in früheren Generationen haben und ungelöst an verschiedene, nachfolgende Personen weitergegeben wurden. So fühlen Sie sich wie gefangen in einer Abwärtsspirale.
Claus Walter entwickelte über mehrere Jahre hinweg eine eigene hocheffektive Methode, das Herz systematisch von allem zu befreien, was den Menschen bedrückt und an einem glücklichen Leben hindert: das Herz-Resonanz-Coaching.
Lernen Sie in einfachen Aufgaben,
-Altes bzw. Belastendes endgültig loszulassen,
-Ursachen für Blockaden zu erkennen und zu neutralisieren,
-Erschöpfungszustände zu überwinden oder ihnen wirksam vorzubeugen,
-Ihre Vitalität, Lebensqualität und -freude nachhaltig zu steigern.
Nutzen Sie die Chance, in allen Lebensbereichen der Mensch zu werden, der Sie wirklich sind und sein wollen!
WICHTIGER HINWEIS FÜR E-BOOK-LESER
Dem E-Book liegt - im Gegensatz zum gedruckten Buch - aus technischen Gründen keine »Lebenslandkarte« als A2-Plakat bei; Sie finden diese jedoch im Anhang. Für die Coaching-Arbeit können Sie das gedruckte Plakat gegen einen geringen Unkostenbeitrag bestellen: www. mankau-verlag. de
Inhaltsverzeichnis
INHALT
Vorwort
Geleitwort von Dr. Alex Loyd
Einleitung
- Was kann und will dieses Buch?
- Für wen ist dieses Buch geeignet?
DAS FUNDAMENT GRUNDLAGEN UND HINTERGRÜNDE
Ein kleiner Exkurs in die Wissenschaft
- Die Drei-Säulen-Medizin
Der Lebensrucksack
- Der Inhalt meines Lebensrucksacks
- Den Lebensrucksack leeren
Die Herz-Resonanz
- Der Herz-Kompass
- Die Wirkungen der Herz-Resonanz
- Die Bedeutung des Herzens
- Die Energie des Herzens
- Die Anziehung des Herzens (Unser Herz-Magnet-Feld)
DIE WOHNUNG KERNBEREICH UND NEUTRALISIERUNG
Einführung in das Herz-Resonanz-Coaching
- Die häufigste Ausgangslage
- Die drei Schritte des Herz-Resonanz-Coachings
Die Lebenslandkarte
- Die Hintergründe
- Die Themenpunkte der Lebenslandkarte
- Anleitung für die Arbeit mit der Lebenslandkarte
- Die Erstellung der Lebenslandkarte in acht Schritten
- Ausnahmesituationen im Lebenslauf
Die Neutralisierung der Herz-Resonanz
- Die einzelnen Schritte der Auflösung
- Die Vorbereitung
- Die Grundlagen die allgemeine Auflösungsarbeit
- Die Spezialthemen
- Die Schattenseiten
- Schattenseiten-Themen
- Die Fremdenergien
- Verstrickungen
- Ängste
- Der Abschluss
- Zweifel und Glaubenssätze wandeln
- Die meditative Körperarbeit nach dem »Healing Code«
- Wirkungen nach erfolgten Auflösungsarbeiten
- Die integrative Vitalisierung
DAS DACH SCHUTZ UND WIDERSTANDSKRAFT
Das Selbst
- Der Kreislauf zur Selbstverwirklichung
- Das Selbstziel: Ich-Sein
- Die Selbstliebe Gedicht zur Selbstreflexion
Das Lebensrad und die persönliche Vision
- Das Lebensrad
- Die persönlichen Visionssätze
- Die persönliche Vision
Achtsamkeit und Widerstandskraft stärken
- Mein Lebensraum
- Achtsamkeit und Widerstandskraft im weiteren Lebensfluss
- Selbst-Kontrolle loslassen
- Konfliktbewältigung
- Prävention: Einflussfelder für Erschöpfung und Burn-out
- Sinnhaftigkeit meines Tuns
- Der Kreis die Liebe
- Die Meditation Erdung und Schutz
- Schlusswort Die »4L-Strategie«
Danksagung
Über den Autor
Register
Anhang
