El zen llegó a Occidente durante la segunda mitad del siglo XX. Al principio fue conocido y apreciado solo por una minorí a de intelectuales y artistas, pero, progresivamente, se fue haciendo cada vez má s popular.
Pero qué es realmente el zen? El budismo zen es una tradició n de despertar existencial que se remonta al Buda Shakyamuni. Su prá ctica central es la meditació n zazen. Para el zen, la causa principal de la angustia-ansiedad-malestar existencial es la ignorancia, considerada como una percepció n deformada de la realidad.
El zen no es una respuesta espiritualista a un mundo materialista, sino una forma de vida que trasciende, unificá ndolos, espí ritu y materia.
Con Zen en la plaza del mercado el reconocido maestro Dokushô Villalba nos introduce en la historia y en la prá ctica de la meditació n zen, considerada como una poderosa herramienta que nos pone en contacto con nuestra intimidad má s profunda y nos ayuda a comprendernos y a desenvolvernos en un entorno social dominado por la nueva religió n del Dios Mercado y la globalizació n.
