Unsere Angst ist nicht unser Feind. Denn wir selbst haben sie erschaffen und immer wie- der durch bestimmte Gedanken genährt. Daher können wir sie auch verwandeln, wenn wir aufhören, vor ihnen wegzulaufen oder sie zu bekämpfen. In den Meditationen dieser CD zeigt Robert Betz, wie wir uns unseren Ängste zuwenden und sie durch Annahme und bejahendes Durchfühlen in Freude und Vertrauen verwandeln können.
MEDITATIONEN
1) Einleitung 09:29
2) Besinnungsübung 24:26
3) Meditation: Was tun, wenn die Angst hochkommt? 18:00
Gesamtlänge: 51:55 Minuten
