Das eBook.de Hörbuch Abo - jederzeit, überall, für nur 7,95 € monatlich!
Jetzt entdecken
mehr erfahren
Aufgepumpte Kolosse, die auf der Hantelbank schwitzen? Das war einmal! Training mit der Langhantel ist
progressives Ganzkörperworkout für innere und äußere Stärke. Anders als beim Eigengewichtstraining potenziert der zusätzliche Widerstand den Effekt auf Muskulatur und Bewegungsapparat. Top shape und extra Power garantiert.
Ein organisch aufgebautes Übungsprogramm vermittelt die Basics: von der geeigneten Ausrüstung bis zum perfekten Powerlift. Viele Praxistipps rund um
Motivation und Zielsetzung fördern die körperliche und mentale Leistungssteigerung. Ein
Rundumcoaching zur gezielten Figurstraffung und für mehr Kraftausdauer - für Männer und Frauen.
Es wurden noch keine Bewertungen abgegeben. Schreiben Sie die erste Bewertung zu "Langhantel Basics" und helfen Sie damit anderen bei der Kaufentscheidung.
