Die Belebung des Herzchakra

Den Nebenübungen Rudolf Steiners kommt die Bedeutung zu, bestimmte Wirkungen der Meditation auszugleichen und dem Meditierenden innere Festigkeit und Halt zu geben. Florin Lohndes stellt die sechs Nebenübungen im Einzelnen dar, gibt genaue Anweisungen zu ihrer Durchführung, und berührt dabei auch Details, die häufig übersehen werden.

Die Chakras | Zur Methode | Die traditionelle Chakra-Lehre | Die Chakra-Lehre Rudolf Steiners | Das Herzchakra | Die Übungen für das Herzchakra: Nebenübungen und Grundübungen | Die erste Übung: Kontrolle des Denkens | Die zweite Übung: Kontrolle des Wollens | Die dritte Übung: Kontrolle des Fühlens | Die vierte Übung: Erfüllung des Denkens im Fühlen | Die fünfte Übung: Erfüllung des Denkens im Wollen | Die sechste Übung: Erfüllung des Denkens im Denken.