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Das Runner's World Laufbuch für Marathon und Halbmarathon
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Produktdetails
Autor/en: Jennifer van Allen, Bart Yasso, Amby Burfoot, Pamela Nisevich Bede
EAN: 9783641210236
Lauftraining, Wettkampfvorbereitung, Gewinnerstrategien.
Originaltitel: The Runner's World Big Book of Marathon and Half-Marathon Training.
Random House ebook
27. Februar 2017 - epub eBook - 256 Seiten
Erfolgreich finishen!
Ob erstes oder schnellstes Rennen, wie auch immer das eigene Ziel lautet: "Das Runner's World Laufbuch für Marathon und Halbmarathon" liefert alles Wissen, um voller Power über die Ziellinie zu laufen. Denn mit dem besten Know-how von Runner's World begleitet dieses Buch jeden Läufer Schritt für Schritt vom Training bis zum Wettkampf. Trainingspläne, Ausdauer- und Tempotraining, Ernährungstipps, Verletzungsprophylaxe - so finisht man erfolgreich.
Jennifer Van Allen ist Redakteurin bei Runner's World und zertifizierter Laufcoach. Sie managt "The Starting Line", das Online-Trainingsprogramm der amerikanischen Runner's World.
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