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Produktbild: Angst selbst bewältigen | Dietmar Hansch
Produktbild: Angst selbst bewältigen | Dietmar Hansch
Dietmar Hansch

Angst selbst bewältigen

Das Praxisbuch

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Angst ist in Deutschland die häufigste seelische Störung, noch vor Alkoholismus und Depression. Als einer der erfahrensten Angsttherapeuten im deutschsprachigen Raum vermittelt Dietmar Hansch fundiert und klar, wie man die am häufigsten auftretenden Ängste in den Griff bekommen kann: Panikattacken, Platzangst, soziale Phobien und chronisches Sich-Sorgen und Befürchten. Die Synergie-Methode verbindet die erfolgreichsten Therapien und Ansätze aus der modernen Angstforschung zu einem praxistauglichen Konzept der Selbstbehandlung.
"Wenn es Ihnen gelingt, den Prozess Ihrer Selbstveränderung positiv zu definieren, als einen Weg nicht nur fort von der Angst, sondern auch und vor allem als einen Weg hin zu persönlicher Meisterschaft, die Ihre Lebensmöglichkeiten erweitert, dann wird dies ein nicht nur schmerzlicher, sondern ein über lange Strecken auch sehr freudvoller Weg werden können." Dr. Dietmar Hansch

Produktdetails

Erscheinungsdatum
26. Oktober 2017
Sprache
deutsch
Auflage
1. Auflage
Seitenanzahl
448
Dateigröße
3,00 MB
Autor/Autorin
Dietmar Hansch
Verlag/Hersteller
Knaur MensSana eBook
Kopierschutz
mit Wasserzeichen versehen
Family Sharing
Ja
Produktart
EBOOK
Dateiformat
EPUB
ISBN
9783426442180

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Portrait

Dietmar Hansch

Dr. med. Dietmar Hansch, geb. 1961, leitet den Schwerpunkt Angsterkrankungen an der Privatklinik Hohenegg in Meilen am Zürichsee. Zuvor war er langjährig im Bereich der Burnout-Behandlung tätig. Er ist Facharzt für Innere Medizin und Psychotherapeut mit verhaltenstherapeutischer Ausrichtung. 2003 wurde er ins Deutsche Kollegium für Psychosomatische Medizin (DKPM) gewählt. Dietmar Hansch verfügt über langjährige Erfahrungen in Wissenschaft, Lehre und Behandlungspraxis. Bekannt wurde er auch als Autor von Standardwerken zum Themenkreis Selbstmanagement und Persönlichkeitsentwicklung.

Pressestimmen

"Als einer der erfahrensten Angsttherapeuten im deutschsprachigen Raum zeigt Dr. med. Dietmar Hansch (. . .) fundiert und klar, wie man seine Ängste selbst in den Griff bekommen kann." TimeToDo. ch (YouTube)

"ein umfassendes, lebensbegleitendes Synergiebuch" www. kultur-punkt. ch

"Psychotherapeut Dietmar Hansch legt in seinem neuen Buch eine universal gültige Strategie vor, mit der die Leser 'Angst selbst bewältigen' können." www. gesund. at

"In der Fülle der darin versammelten Erkenntnisse ist das Buch so etwas wie das , Alles, was man wissen muss' der Angsttherapie." (Thorsten Padberg) Psychologie Heute, Heft 4

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