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A Programmed Course in Self-Discipline

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Produktdetails

Titel: A Programmed Course in Self-Discipline
Autor/en: Joseph M. Strayhorn

ISBN: 1931773106
EAN: 9781931773102
Sprache: Englisch.
PSYCHOLOGICAL SKILL PR

1. Juli 2004 - kartoniert - 272 Seiten

Self-discipline is the ability to pass up short-term temptations in order to accomplish long-term goals. Otherwise known as self-control or delay of gratification, it is crucial for productive achievement, good relations with others, and self-care. This book summarizes, in an interactive format and simple language, what psychological science tells us about developing this essential psychological skill.
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