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Volle Power!
Hochintensive Übungen geben beim Cardio- und Krafttraining den Kick und machen in kürzester Zeit fit. Die 500 besten Übungen fürs Power-Training liefert nun "Die H. I. T. -Bibel". Egal ob Einsteiger oder Profi, mit den Step-by-Step-Anleitungen zur korrekten Ausführung und den zahlreichen Varianten mit Geräten oder ohne kann auf jedem Level trainiert werden. 70 anatomische Illustrationen zeigen, welcher Part der Muskulatur besonders beansprucht wird.
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Produktdetails
Erscheinungsdatum
02. April 2018
Sprache
deutsch
Untertitel
500 hochintensive Übungen für Ihr Power-Workout.
Originaltitel: 501 Best High-Intensity Exercises.
Seitenanzahl
288
Dateigröße
38,28 MB
Herausgegeben von
Lisa Purcell
Verlag/Hersteller
Originaltitel
Originalsprache
englisch
Kopierschutz
mit Wasserzeichen versehen
Family Sharing
Ja
Produktart
EBOOK
Dateiformat
EPUB
ISBN
9783641215682
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