Intervallfasten: Intermittierendes Fasten für Anfänger

Kalorien zählen, du möchtest abnehmen? Vor allem aber möchtest du eine gesunde Lösung finden, die deinen Heißhunger langfristig bändigt. Eine Lösung, die dich nicht ständig daran denken lässt, dass du auf Diät bist. Eine Lösung, am besten ohne Verzicht auf Gummitiere. Eine Lösung, die dich nicht immerzu über dein Essverhalten nachgrübeln lässt und die dir gute Laune macht. Ist das zu viel verlangt? Nein! Suchst du auch eine langfristige, auf dich zugeschnittene Lösung? Ich zeige Sie dir: Das Intervallfasten!