Also ich wiederhole mich, aber Meal Prep gibts schon immer. Nur jetzt muss man dem Kind eben einen modernen Namen geben, dass auch Neulinge zugreifen. Schon immer haben wir vorgekocht und organisiert und eingefroren und haltbar gemacht und das man, wenn man einen Salat mit auf die Arbeit nimmt, nicht gleich das Dressing drüber gießt und nasse Zutaten zu unterst legt, das erklärt sich von selbst, eigentlich. Hier gibts eben allerhand Tipps und Tricks, die aber nicht Neu sind. Neu ist allenfalls, das Arbeiten mit dem Thermi. Das mag jetzt ein netter Aspekt sein und hilft sicherlich vielen Neulingen, aber auf Dauer wird es doch fad und langweilig mit diesem Buch. Marktangebote ausnützen und auf die eigene Stimme vertrauen.