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Produktbild: Buddha Bowls - Super Easy! | Tanja Dusy
Weitere Ansicht: Buddha Bowls - Super Easy! | Tanja Dusy
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Buddha Bowls - Super Easy!

Fix, frisch und gesund - über 50 einfache Rezepte - Mit 8 bunten Poke-Bowls

(0 Bewertungen)15
Buch (gebunden)
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So schmeckt Glück! Bunter Schüsselgenuss für eine ausgewogene und gesunde Ernährung! Auf den Speisekarten angesagter Lokale sind sie mittlerweile ein Muss: Buddha-Bowls machen nicht nur glücklich und zufrieden, sondern sind noch dazu richtig gesund. Die ausgewogene Zusammenstellung aus Kohlenhydrat-, Fett-und Proteinquellen versorgt den Körper mit allem, was er braucht, um Kraft zu tanken. Mit "Buddha Bowls - Super Easy"geht dies nun noch schneller und unkomplizierter. Die über 50 Rezepte bieten eine bunte abwechslungsreiche Mischung an Frühstücks-Bowls, warmen und kalten Bowls. Sowohl Fleischliebhaber als auch Vegetarier und Veganer kommen auf ihre Kosten. Happy Coco-Bowl, Knusper-Kichererbsen-Bowl, Kahyalti-Bowl und Saté-Style-Tofu-Brokkoli-Bowl sind nur eine kleine Auswahl der köstlichen Gerichte. Auch Poke Bowls, der Foodtrend aus Hawaii, wird in 8 köstlichen Rezepten präsentiert. Viele gesunde Zutaten, Aromen und unterschiedliche Texturen fügen sich in den Bowls zu einem harmonischen Ganzen zusammen. Als besonderes I-Tüpfelchen, wird dem Leser ein Vorratsspecial aus selbstgemachten Soßen und Eingelegtem geboten, die er munter selbst kombinieren kann und nach Lust und Laune eigene Bowls kreieren kann. Der Kreativität sind hier keine Grenzen gesetzt!

Produktdetails

Erscheinungsdatum
05. Februar 2019
Sprache
deutsch
Auflage
6. Auflage
Seitenanzahl
144
Autor/Autorin
Tanja Dusy
Verlag/Hersteller
Produktart
gebunden
Gewicht
745 g
Größe (L/B/H)
241/206/17 mm
ISBN
9783960932789

Portrait

Tanja Dusy

Tanja Dusy fu hlt sich am wohlsten, wenn es in der Ku che rundgeht. Sie schreibt seit über 20 Jahren erfolgreich Kochbu cher und war lange Zeit als Redakteurin tätig. Als Ku chenprofi entwickelt sie Rezepte, die nicht nur verlässlich gelingen, sondern auch das besondere Etwas haben.


Pressestimmen

"Diese Bowls lassen sich in maximal 30 Minuten zubereiten. Buddha Bowls, das heißt, gute Zutaten und eine achtsame, relaxte Zubereitung, die einfach göttlichschmeckt. Was braucht man in der Küche mehr, um glücklich zu sein?" Münchner Merkur

"Ein geniales Buch mit vielen, tollen Ideen." bookreviews. at

"Allein beim Durchblättern läuft dem Leser das Wasser im Mund zusammen." Badisches Tagblatt

""Buddha Bowls Super Easy!" ist ein ideales Kochbuch, um sich in der Bowl-Küche vorzutasten, auszuprobieren und weiterzuentwickeln sehr gut strukturiert und übersichtlich gestaltet, mit einer Menge großformatiger Fotos, die Lust darauf machen, sich mithilfe von Bowls auch gesünder zu ernähren." küchenkompass. com

"Trendy, bunt und espritvoll gestalten sich die vielen unterschiedlichen Schalen, in denen sich pralle Power für Körper und Geist befindet. Von lieblich über herzhaft die farbenfrohen Gerichte bieten alles, was das Herz begehrt" CarpeGusta. de

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