Der Begriff der Selbstverwirklichung wird heute inflationär verwendet und ist nahezu sinnentleert. Die Analytische Psychologie (AP) C. G. Jungs bietet mit dem Konzept der Individuation einen fundierten und zeitgemäßen Ansatz, sich mit dem auseinanderzusetzen, was die Verwirklichung der eigenen Persönlichkeit auf einem individuellen Lebensweg ausmacht. Das Buch führt in die Grundlagen und Konzepte der AP C. G. Jungs ein und gibt mit seinen acht "Erkenntnisaufgaben" jedem Leser eine Art Checkliste an die Hand, um die Dimensionen der eigenen Individuation zu erforschen und Impulse sinnvoll umzusetzen. Die spezifische Ideenwelt der AP wird fachlich auf hohem Niveau und gleichzeitig anschaulich, mit praktischen Alltagsbeispielen, dargestellt.
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