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Produktbild: Die 1%-Methode - Minimale Veränderung, maximale Wirkung | James Clear
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Die 1%-Methode - Minimale Veränderung, maximale Wirkung

Mit kleinen Gewohnheiten jedes Ziel erreichen - Mit Micro Habits zum Erfolg

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Der Spiegel-Bestseller und BookTok-Bestseller Platz 1!

Das Geheimnis des Erfolgs: »Die 1%-Methode«. Sie liefert das nötige Handwerkszeug, mit dem Sie jedes Ziel erreichen. James Clear, erfolgreicher Coach und einer der führenden Experten für Gewohnheitsbildung, zeigt praktische Strategien, mit denen Sie jeden Tag etwas besser werden bei dem, was Sie sich vornehmen. Seine Methode greift auf Erkenntnisse aus Biologie, Psychologie und Neurowissenschaften zurück und funktioniert in allen Lebensbereichen. Ganz egal, was Sie erreichen möchten - ob sportliche Höchstleistungen, berufliche Meilensteine oder persönliche Ziele wie mit dem Rauchen aufzuhören -, mit diesem Buch schaffen Sie es ganz sicher.

Entdecke auch: Die 1%-Methode - Das Erfolgsjournal

Produktdetails

Erscheinungsdatum
21. April 2020
Sprache
deutsch
Seitenanzahl
368
Dateigröße
3,31 MB
Autor/Autorin
James Clear
Übersetzung
Annika Tschöpe
Verlag/Hersteller
Originalsprache
englisch
Kopierschutz
mit Wasserzeichen versehen
Family Sharing
Ja
Produktart
EBOOK
Dateiformat
EPUB
ISBN
9783641252410

Portrait

James Clear

James Clear ist als Autor und Speaker auf die Themen Gewohnheitsbildung, Entscheidungsfindung und Optimierung spezialisiert. Seine erfolgreiche Methode wird von Teams in der NBA, NFL und MLB sowie in zahlreichen Fortune-500-Unternehmen angewendet. Daneben gibt er sein Wissen auf der Onlineplattform »The Habits Academy« weiter. Sein Buch Atomic Habits, auf Deutsch Die 1%-Methode, ist ein internationaler Nr. 1-Bestseller.

Pressestimmen

»Nicht umsonst ist dieses gut gegliederte Arbeitsbuch ein Bestseller. [. . .] Für alle, die möglichst praxisnah und effektiv an sich arbeiten wollen. « Der Spiegel Coaching

»Kleine Veränderungen, gewaltige Wirkung. Durchstarten mit der 1%-Methode. « Für Sie

»James Clear zeigt, wie kleine Veränderungen eher zum Ziel führen. Ganz egal, ob Sie abnehmen oder sportliche Rekorde brechen mögen. « Fit for Fun

»Vier simple Regeln mit Techniken zu Umsetzung, die Unternehmern helfen, eigene Erfolgsroutinen auszubilden. « Impulse

»Clears Methode ist einfach umzusetzen, wissenschaftlich fundiert und funktioniert in allen Lebensbereichen. Egal, was Sie sich vorgenommen haben. « Die Oberösterreicherin

»Praxisnah und kurzweilig erläutert James Clear [ ], wie man mit stetigen kleinen Veränderungen maximale Wirkung erzielt. « Organisator

Bewertungen

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