Wer sich im Alter gesund, aber dennoch schmackhaft und genussvoll ernähren möchte, findet in dieser Rezeptesammlung genau das, was er braucht: Gerichte aus Omas Küche, die schnell zubereitet sind, meist mit regionalen Zutaten und viel frischem Gemüse!
Die Klassiker für den kleinen Hunger sind mehr als nur eine halbe Portion. Mit Tipps und Tricks aus Omas Erfahrungsschatz zaubern auch Sie leckere und gesunde kleine Gerichte ohne viel Aufwand. Matt cellophanierter Halbleinenband
Inhaltsverzeichnis
Vorwort
Ratgeber Altersgerechte Ernährung ohne Aufwand im Alltag umsetzen
Rezeptteil Schmackhafte Gerichte für jeden Tag in kleinen Portionen leicht gekocht
Suppen und Eintöpfe
Kleine Gerichte
Fleisch
Gefl ügel
Fisch
Süßspeisen
Register