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Guidad avslappningsteknik för att somna enkelt och lugnt genom en beprövad nedräkningsövning. Sömnbrist tar en enorm vägtull på den allmänna hälsan, fysisk och psykisk; när sömnen inte kommer naturligt är det nödvändigt att använda icke-invasiva och vetenskapligt sunda tekniker som meditation, visualisering och djup avkoppling.
Produktdetails
Erscheinungsdatum
01. Januar 2020
Sprache
schwedisch
Untertitel
wellness Essentials.
Laufzeit ca. 11 Minuten.
Sprache: Schwedisch.
Dateigröße in MByte: 7.
Ausgabe
Ungekürzt
Dateigröße
7,29 MB
Laufzeit
11 Minuten
Autor/Autorin
Frédéric Garnier
Sprecher/Sprecherin
Johannes Johnström
Verlag/Hersteller
Family Sharing
Ja
Produktart
MP3 format
Dateiformat
MP3
Audioinhalt
Hörbuch
GTIN
9782821159150
Bewertungen
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