Die Autorin Sibylle Dorothea Wolf bietet als Pädagogin, psychologische Beraterin und Coach die Methode Seelene zur erfolgreichen Stressbewältigung an. Sie setzt sich mit Problemen von Erwachsenen wie von Kindern auseinander:
Probleme, Konflikte sind Stress für Deine Psyche und Stress für Deinen Körper. Aber kein Problem ist so große wie Deine Seele. Probleme sind zum Lösen da, wenn Du es willst!