Endlich selbstbewusster werden, diesen Wunsch haben sicher einige. Der Autor, Michael Leister, ist Coach, Bestsellerautor und Unternehmer und hat mit diesem Buch eine Art Leitfaden heraus gebracht, um mehr Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl aufzubauen.
Immer wieder greift er dazu Fallbeispiele auf und erläutert, wie er seinen Coaching-Fällen helfen konnte. Das Buch ist nach nach einer Einleitung in drei Teile aufgebaut:
1) Warum wir nicht selbstbewusst sind;
2) 25 Wege zu mehr Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl;
3) Deine eigene Strategie für mehr Selbstbewusstsein.
"Mein Job ist es, dir die Grundlagen zu erklären und dich so stark wie möglich zu motivieren, damit du deinen Weg auch wirklich gehst." (Zitat S. 10).
Sicherlich wird man nicht von einen auf den anderen Tag selbstbewusster. Zunächst es wichtig zu reflektieren: Wer bin ich, wo stehe ich, wo möchte ich stehen, was macht mich als Menschen aus, was sind meine gute Eigenschaften, meine Stärken?
Wie kann ich mit Kritik umgehen, sofern sie denn überhaupt konstruktiv ist und nicht einfach nur eine Beleidigung.
Der Ratgeber sollte als Leitfaden angesehen werden, sich selbst zu hinterfragen und an seiner Stärke zu arbeiten, auch mal egoistisch zu sein. Der Autor schreibt sehr persönlich und auch humorvoll.
Kommen wir nun zu meiner (konstruktiven ;-)) Kritik des Buches:
Ich hätte mir einige mögliche Erwiderungen z. B. auf Kritik gewünscht. Das kommt leider gar nicht vor. Z. B. Wenn einem jemand sagt "Sie dumme Kuh!" Warum nicht einfach charmant antworten: "Dieses Kompliment kann ich nur zurück geben?" ;-)
Klar muss man Kritik einordnen, ist diese einfach eine Beleidigung, ist sie nicht persönlich zu nehmen. Aber wie reagiert man in diesen Momenten spontan darauf? Das hat mit gefehlt, denn darauf habe ich spekuliert.
Weiterhin könnten wichtige Kernaussagen besonders hervor gehoben werden, so dass man sie später leicht wieder findet.
Fazit:
Sicherlich ein hilfreiches Buch, aber nicht ganz perfekt und daher wahrscheinlich doch nicht mein letztes Buch, was ich zu diesem Thema lesen werde.
Ich vergebe daher 3,5 Sterne.
