Chcesz poznä wiele pysznych przepisów na odchudzanie rano, w pöudnie i wieczorem?
Je¿li tak, czytaj dalej....
Dieta niskow¿glowodanowa jest obecnie jedn¿ z najpopularniejszych form diety. Nawet w dziedzinie sportów wytrzymäöciowych dieta paleo jest wänym tematem.
Ale jaka jest prawdziwa korzy¿¿ z diety paleo?
Ciäo zamienia nadmiar energii w t¿uszcz.
Wielu dietetyków paleo twierdzi, ¿e przeksztäcanie w¿glowodanów w substancj¿ tak¿ jak cukier zwi¿ksza poziom cukru we krwi.
Aby to ponownie zmniejszy¿, organizm ludzki wytwarza insulin¿, która ogranicza spalanie t¿uszczu. W tym samym czasie powraca uczucie g¿odu.
Zasada Paleo brzmi: Je¿li dieta wysokow¿glowodanowa zostanie przerwana, organizm züywa równie¿ wi¿cej t¿uszczu.
KUP swoj¿ kopi¿ jü teraz!
