Hören Sie auf zu rauchen. Es scheint so einfach. Wenn Sie mit dem Rauchen aufhören möchten, müssen Sie nur aufhören. Da haben Sie es - eine Richtlinie, um sich von einem der tödlichsten Schrecken zu befreien, die ein Mensch je getroffen hat. Fast 5 Millionen Menschen sterben jährlich an den Folgen des Rauchens.
Die meisten kannten die Gefahren und wollten aufhören, hatten aber nicht das Gefühl, dass sie wüssten, wie sie sich von einer so komplizierten und mächtigen Sucht befreien könnten. Tatsache ist, dass dies keine komplizierte Abhängigkeit ist und obwohl es an der Oberfläche mächtig erscheinen mag, ist es das wirklich nicht.
Ja, es gibt viele Leute, die rauchen, bis sie sterben. Aber es ist nicht so, dass sie nicht aufhören könnten. Es ist, was sie tun müssen, um rauchfrei zu bleiben.
Noch einmal, die Antwort ist, aufzuhören.
Jeder, der sich die Mühe macht, dieses Buch zu lesen, wird diesen Satz oft sehen. Auch wenn es sich wiederholend bis irritierend anhören mag, es ist die einzige wichtige Information, die Ihnen helfen wird, damit aufzuhören. Es ist wichtig, wachsam zu bleiben, um rauchfrei zu bleiben.
Dies könnte sehr gut als ermächtigendes Werkzeug hilfreich sein, um Ihnen dabei zu helfen, herauszufinden, wie Sie sich in die Reihen der 1000000 erfolgreichen Ex-Raucher einreihen können, die heute leben. Je mehr Sie lernen, desto mehr werden Sie verstehen, warum Sie rauchen und warum Sie aufhören sollten. Sie werden auch versuchen zu verstehen, wie sich Ihr Leben durch das Aufhören verändern kann.
Nachdem Sie ein paar Minuten damit verbracht haben, irgendein Kapitel zu lesen, das sich auf einen Aspekt des Rauchen bezieht, der für Sie relevant ist. Werden Sie zu einem Satz gelangen, der darlegt, was Sie tun müssen, um heute rauchfrei zu bleiben. Wenn Sie es bis zum Ende schaffen, haben Sie alle Gründe und Werkzeuge, um sich einer Hingabe zu widmen, die Ihre Gesundheit erhalten und wahrscheinlich Ihr Leben retten kann.
Kaufen Sie Ihr Exemplar noch heute und befreien Sie sich vom Rauchen!
Inhaltsverzeichnis:
Einleitung
Kapitel 1: Sammeln Sie korrekte Informationen
Kapitel 2: Legen Sie ein Zeit Limit fest, das heute beginnt
Kapitel 3: Nehmen Sie jeden Tag, wie er kommt
Kapitel 4: Vermeiden Sie die Nebenwirkungen
Kapitel 5: Bleiben Sie motiviert
Fazit
