Ten dziennik pomö e Ci ledzi codzienne od ywianie, emocje, spö ycie witamin i suplementó w, godziny snu, spö ycie biä ka, spö ycie wody i wiele innych.
Ten dziennik pomö e Ci w podró y do utraty wagi i zdrowia. Zapisuj swó j nastró j, jakö snu, wag , ilö spö ywanej wody i pokarmu. Umö liwi Ci przedstawienie informacji w prosty sposó b i ujawnienie wzorcó w, któ rych by mö e wcze niej nie zauwä y e ! Odpowiedni dla osó b przed i po zabiegach chirurgicznych.
Dane osobowe:
ledzenie nastroju
ledzenie snu
Poziom energii
Poziom aktywnö ci
Leki
Suplementy
ledzenie wagi
Pobó r wody
ledzenie ywnö ci
ledzenie wyzwalaczy
I wiele wi cej!
Idealny do ü ytku osobistego lub jako prezent dla bliskiej osoby, któ ra ma/przesz a operacj pomostowania ö dka.
