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VersandkostenfreiDas erste Familienkochbuch, das dabei hilft, einfach und unkompliziert sowohl den veganen Nachwuchs als auch die Alles-Esser mit beliebten und erprobten Gerichten glücklich zu machen.
Wenn der Nachwuchs plötzlich beschließt, zur pflanzenbasierten (veganen) Ernährung zu wechseln, ist guter Rat gefragt. Wer könnte besser Auskunft darüber geben, was es hier zu beachten gilt, wie die 3-fache Mutter, Ernährungscoach und erfolgreiche Online-vegan-Mama Anna Maynert, bekannt von ihrem Blog vamily. de?
Dieses Buch hilft bei der Umstellung von Mischkost inklusive Fleisch und Fisch hin zur veganen oder teil-veganen Ernährung, mit der alle Familienmitglieder glücklich sind. Dabei werden die Grundzüge der veganen Ernährung beschrieben und gezeigt, worauf man bei Kindern besonders achten sollte. Und die Rezepte, gesund, wenige Zutaten und ganz einfach zuzubereiten - familien- und alltagstauglich eben!
Inhaltsverzeichnis
Hinweis zur Optimierung
Impressum
Wichtiger Hinweis
Vorwort
Theorie Vegane Basics
Frühstück Futter fürs Gehirn
Hauptgerichte Proteinreich und sättigend
Brotzeit & Snacks Nährstoffreich
Desserts & Leckereien Voller Mineralstoffe
Impressum
Wichtiger Hinweis
Vorwort
Theorie Vegane Basics
Frühstück Futter fürs Gehirn
Hauptgerichte Proteinreich und sättigend
Brotzeit & Snacks Nährstoffreich
Desserts & Leckereien Voller Mineralstoffe
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Produktdetails
Erscheinungsdatum
05. Oktober 2023
Sprache
deutsch
Seitenanzahl
192
Reihe
Kochen für Kinder
Autor/Autorin
Anna Maynert
Illustrationen
120 Fotos
Verlag/Hersteller
Produktart
gebunden
Abbildungen
120 Fotos
Gewicht
676 g
Größe (L/B/H)
245/189/17 mm
ISBN
9783833890833
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