Auszeiten für die Seele im Ruhrgebiet

Gudrun Tietze Auszeiten für die Seele im Ruhrgebiet 33 Wohlfühlorte im Ruhrgebiet, 33 Ausflüge bzw Touren durch die grüne Welt zum durchatmen und besichtigen, innehalten und Energie tanken. In diesem Buch aus dem Polyglott/Gräfe und Unze Verlag finden wir gleich mehrere Ausflugsziele im Ruhrgebiet, die uns eine Flucht aus dem Alltag zeigen. Jede Tour ist mit einem QR Code versehen, Bus/Bahnverbindungen werden angegeben und sowohl die Distanz als auch die ungefähre Dauer der Strecke wurden berechnet. Diese Informationen finde ich wichtig und interessant, vor allem um die Dauer des Ausflugs zu planen. Von kurzem Strecken über 1 Stunde/1,5 Stunden bis hin zu mehrstündigen Touren ist alles dabei. Außerdem gibt es eine kurze Beschreibung der Örtlichkeiten, gespickt mit einer gemalten Karte auf der die Route verzeichnet ist und Fötos über die Besonderheiten der Orte. Das Buch fängt in Bochum mit mehreren Ausflugszielen an führt über Witten, Hagen, Dortmund bis hin nach Essen, Mülheim, Velbert, Oberhausen, Bottrop und zieht sich weiter über Duisburg, Moers, Xanten, Herne, Castrop-Rauxel, Herten, Recklinghausen, Marl-Sinsen und Haltern am See. (Reihenfolge im Buch) In dem Buch finden wir nicht nur Museen, Klöster, Kirchen, Bergwerke, Parks, Tierparks oder Blumengärten, sondern bekommen auch Tipps für Mediationen und Achtsamkeit in verschiedenen Formen, Infos über Flora und Fauna. Falls Kosten an einem der Orte anfallen, wird das im Buch erwähnt. Mir hat das Buch sehr gut gefallen, sehr informativ mit schönen Ausflugszielen in unserer näheren Umgebung. Schön finde ich, dass es zu jeder Tour Informationen gibt, die die Besonderheiten des Ortes hervorheben. Dazu gibt es Hintergrundinformationen, zusätzliche mögliche Ziele in der näheren Umgebung oder auch Anregungen zum meditieren, bewussten Atmen und genießen. Schönes Buch um aus dem Alltag rauszukommen, die Seele baumen zu lassen und die Natur zu genießen. Von mir gibt es eine Empfehlung. Das Cover ist ansprechend, vermittelt Ruhe. Fazit: interessante Ausflugsziele mit vielseitigen Hintergrundinformationen und einer schönen Tourplanung. 5 Sterne.