Der SPIEGEL-Bestseller - komplett überarbeitetViele Menschen
leiden täglich unter Rückenschmerzen. Überzeugende Lösungen sind in der Medizin noch nicht gefunden, und die
Zahl der Betroffenen steigt erschreckend. Der Bewegungslehrer Roland Liebscher-Bracht und die Ärztin Dr. med. Petra Bracht haben eine
bahnbrechende Methode entwickelt, mit der Sie sich selbst
dauerhaft von Ihren Rückenschmerzen befreien können.
Sie erfahren in diesem Buch, - wie Rückenschmerzen entstehen,
- weshalb herkömmliche Ansätze oft zu kurz greifen,
- warum die meisten Menschen völlig umsonst leiden.
Und Sie bekommen die Lösung:- einfache Selbsthilfe-Übungen
- 6 essenzielle Druckpunkte zur Selbstbehandlung
- gezielte Faszien-Rollmassagen
Komplett überarbeitete Neuausgabe des SPIEGEL-Bestsellers »Deutschland hat Rücken« - mit neuesten Studien und auf dem aktuellen Stand der Forschung. Ausstattung: 4-farbig, mit ca. 155 farbigen Abbildungen
