Low Carb Vegetarisch- 140 vegetarische Rezepte für die optimale Fettverbrennung!
Eine gesunde Ernährung fällt vielen Menschen schwer, was nicht nur am Überfluss liegt - Stress und Zeitmangel verleiten zu Fast Food und generell unüberlegtem Essen. Wenn die überschüssigen Pfunde dann unübersehbar geworden sind, wird der Ruf nach effizienten Diäten bzw. Ernährungsweisen laut. Eine dieser Ernährungsmethoden, die gar nicht unbedingt als verzichtgebundene Diät klassifiziert werden muss, ist die Low Carb Ernährung. Sie reduziert den Anteil von Kohlenhydraten, diese helfen beim Abnehmen.
Perfekt umzusetzen bei einer vegetarischen Low Carb Diät, aber auch für eine bewusstere Lebensweise. Wenn die kohlenhydratarme Ernährung für Sie in Frage kommt, finden Sie in diesem Buch passende Rezepte dafür. . .
Was erwartet Sie:
- Was ist die Low Carb Diät?
- Ist diese Ernährungsweise für mich geeignet?
- Vor- und Nachteile
- 140 Rezepte bestehend aus gesunden, vegetarischen Gerichten
- alle Rezepte inkl. Nährwerten
Nicht ohne Grund eine beliebte Abnehmmethode! ! !
