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VersandkostenfreiPsychische Gesundheit - ein hochaktuelles Thema auch unter Jugendlichen!
Die Zahl der Jugendlichen mit psychischen Problemen hat sich im Vergleich zu den Jahren vor der Pandemie verdoppelt. Fast jede*r dritte klagt über Ängste, depressive Beschwerden oder Anzeichen von chronischem Stress, wie z. B. Schlafstörungen oder Kopfschmerzen. Viele haben Suizidgedanken. Dennoch lernen Jugendliche noch immer sehr wenig über psychische Gesundheit. Dieses Buch klärt auf und baut Berührungsängste ab - und das immer auf Augenhöhe. Und vor allem gibt es Jugendlichen Werkzeuge an die Hand, wie sie sich selber schützen, sich gegenseitig helfen oder aus schlechten Phasen wieder herauskommen können. Behandelte Themen sind u. a. Sucht, Suizidalität, Sexualität, körperliche und sexuelle Gewalt, der eigene Körper; aktuelle Themenfelder wie Flucht und Krieg, Klimakrise, Leistungsdruck, Smartphone und PC; aber auch Selbstfürsorge, das Durchbrechen von Denkmustern oder der Weg in eine Psychotherapie.
Sachbuch, Ratgeber und Kraftquelle in einem - dieses Buch erklärt alltagsnah und auf Augenhöhe, gibt Tipps, stärkt für die Herausforderungen des Alltags.
»Hochaktuell und ohne Berührungsängste! «
lizzyNet. de
»Hauschild schreibt wohltuend sachlich und differenziert - zugeneigt, aber nie alarmierend. «
NZZ am Sonntag
Produktdetails
Erscheinungsdatum
26. September 2024
Sprache
deutsch
Auflage
2. Auflage
Seitenanzahl
281
Altersempfehlung
von 13 bis 99 Jahren
Autor/Autorin
Jana Hauschild
Verlag/Hersteller
Produktart
kartoniert
Abbildungen
s/w illustriert
Gewicht
234 g
Größe (L/B/H)
187/121/28 mm
ISBN
9783551321640
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Pressestimmen
"Ein sehr wertvolles Buch!" Stephanie Lori, Basler Biechergrugge
"[. . .] allen zur Lektüre empfohlen, denen junge Menschen am Herzen liegen, und natürlich den Jugendlichen selbst." Heike Byn, Spektrum der Wissenschaft
"Hauschild schreibt wohltuend sachlich und differenziert - zugeneigt, aber nie alarmierend." NZZ am Sonntag
"Jana Hauschild versteht es sehr gut, komplizierte Zusammenhänge einfach zu erklären und mit positiven Beispielen aufzulockern." Tanja Bruske-Guth, Gelnhäuser Neue Zeitung
"gut recherchiert[] und mit Kompetenz geschrieben[]" Heike Byn, Spektrum der Wissenschaft
"Wertvolle Aufklärung zu psychischen Erkrankungen" Heike Byn, Spektrum der Wissenschaft
"Jana Hauschild [. . .] erklärt sachlich und pointiert." Christine Schniedermann, Kirchenzeitung für das Erzbistum Köln
"Jana Hauschild gibt wertvolle Tipps und Hinweise [. . .]. Ein guter Ratgeber für Jugendliche oder Eltern mit Teeangerkindern." Christine Schniedermann, Kirchenzeitung für das Erzbistum Köln
"Hochaktuell und ohne Berührungsängste" lizzyNet. de
"ein gut verständlicher Ratgeber mit vielen wertvollen Ratschlägen, die weniger theoretisch als vielmehr praktisch und leicht umsetzbar sind." CarpeGusta Literatur
"Dieses gelungene Sachbuch, das auch zum Nachschlagen geeignet ist, berücksichtigt die Ambivalenz, die für diese Lebensphase typisch ist." Roswitha Budeus-Budde, Eselsohr
"[. . .] allen zur Lektüre empfohlen, denen junge Menschen am Herzen liegen, und natürlich den Jugendlichen selbst." Heike Byn, Spektrum der Wissenschaft
"Hauschild schreibt wohltuend sachlich und differenziert - zugeneigt, aber nie alarmierend." NZZ am Sonntag
"Jana Hauschild versteht es sehr gut, komplizierte Zusammenhänge einfach zu erklären und mit positiven Beispielen aufzulockern." Tanja Bruske-Guth, Gelnhäuser Neue Zeitung
"gut recherchiert[] und mit Kompetenz geschrieben[]" Heike Byn, Spektrum der Wissenschaft
"Wertvolle Aufklärung zu psychischen Erkrankungen" Heike Byn, Spektrum der Wissenschaft
"Jana Hauschild [. . .] erklärt sachlich und pointiert." Christine Schniedermann, Kirchenzeitung für das Erzbistum Köln
"Jana Hauschild gibt wertvolle Tipps und Hinweise [. . .]. Ein guter Ratgeber für Jugendliche oder Eltern mit Teeangerkindern." Christine Schniedermann, Kirchenzeitung für das Erzbistum Köln
"Hochaktuell und ohne Berührungsängste" lizzyNet. de
"ein gut verständlicher Ratgeber mit vielen wertvollen Ratschlägen, die weniger theoretisch als vielmehr praktisch und leicht umsetzbar sind." CarpeGusta Literatur
"Dieses gelungene Sachbuch, das auch zum Nachschlagen geeignet ist, berücksichtigt die Ambivalenz, die für diese Lebensphase typisch ist." Roswitha Budeus-Budde, Eselsohr
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