Praktichnaya kniga o strahah, panicheskih atakah i v celom o tom, kak pomogat' sebe v slozhnye periody. Vy uznaete:
- kak spravlyat'sya s panicheskimi atakami samostoyatel'no
- kak «prodyshat'sya v paket» i chto delat' potom
- chto kosvenno vliyaet na nashe emocional'noe sostoyanie i kak sebe pomoch'
- chto mozhno delat' «dlya profilaktiki».
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