Gönn dir einen Mutausbruch!

Ich habe mich sehr auf das neue Buch der beiden Autorinnen gefreut und war gespannt. Das Cover und auch der Titel sind einfach toll und sehr ansprechend. Wie ist man mutig? und was ist überhaupt Mut? In dem Buch geht es genau um dieses Thema, sich seinen Ängsten stellen und einen Mutausbruch wagen! Durch viele persönliche Szenen und auch durch Geschichten habe ich als Leserin gemerkt. Mut braucht man auch im Alltag! Es muss ja nicht immer ein Sprung vom 10 Meterbrett sein. Auch der Alltag bietet viele ängstliche Situationen. Das Buch wurde wieder mit viel Herz und Humor geschrieben, Ich habe mich oft in dem Buch wiedergefunden und finde, dass es einem dem Rücken stärkt und das Herz streichelt. Es darf gelacht werden, Ängste und Probleme dürfen erkannt werden. Das Buch gibt einem Hoffnung und bietet einen neuen Blick. Mir hat es große Freude bereitet und ich empfehle es auf jeden Fall weiter.

Das Buch ist kein klassischer Ratgeber,es ist viel mehr- ein Buch, das die beste Freundin einem empfehlen würde. Denn es hat genau die Worte , die sie einem sagen würde.Es geht um das Thema Ängste, wie man sich ihnen stellt und Mut findet, Dinge zu tun, die einem am Herzen liegen.Den manchmal muß man über seinen Schatten springen um nein zu sagen.Um endlich mal Grenzen zu setzen,das andere merken-man läßt sich nicht mehr ausnutzen.Das Buch hilft einem dabei,auch wenn es schwer ist-nein zu sagen. Das Buch ist in drei Teile aufgeteilt-im ersten Teil geht es um unsere Ängste.Im zweiten Teil, gehts darum das das ganze Leben eine Mutprobe ist,für einen mehr für andere weniger. Und im letztenTeil , wie wir die Heldin in uns entdecken und entfesseln können.Die beiden Autorinnen beeindrukten mich wie sie mit dem schwierigen Thema umgingen.Sie schafften es humorvoll zu erzählen ,auch ohne erhobenen Zeigefinger, sondern viel mehr einen zu motivieren .So das man die Dinge endlich angehen will, die einem vielleicht schon sehr lange auf der Seele brennen.Sehr gerne 5 Sterne für ein Buch was ich sicherlich nochmal lesen werde und nun meinen Freundinnen zum lesen geben werde.