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In nur drei Minuten am Tag eine Menge über Mediation lernen - und über sich selbst!
Mit kurzen Übungen und wenig zeitlichem Aufwand zeigt Dr. Richard Dixey einen Weg zu geistiger Klarheit, Stressabbau, schärferem Denken, verbesserter Konzentration und gesteigerter Kreativität. Weg vom langen Sitzen auf Meditationskissen und aufwendigen Techniken hin zu einer unkomplizierten alltagstauglichen Anwendung und einem Mehr der eigenen Wahrnehmung. Mit Erfolgsgarantie!
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Produktdetails
Erscheinungsdatum
12. November 2024
Sprache
deutsch
Ausgabe
Ungekürzt
Dateigröße
206,25 MB
Laufzeit
263 Minuten
Autor/Autorin
Dr. Richard Dixey
Übersetzung
Anja Schünemann
Sprecher/Sprecherin
Oliver Kube
Verlag/Hersteller
Family Sharing
Ja
Produktart
MP3 format
Dateiformat
MP3
Audioinhalt
Hörbuch
GTIN
9783732475551
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