Dans ce livre, Gabriele donne des conseils pour parvenir à prier librement - une priè re porté e par nos sentiments et qui nous conduit finalement à la priè re active.
Dieu vit dans l'â me de chaque ê tre humain - Il est toujours prè s de nous, Il nous entend et nous comprend. Chacun peut apprendre à parler dans la priè re.
Dans les priè res que nous exprimons en nous-mê mes, nous faisons l'expé rience de Dieu. Cependant la priè re vé ritable né cessite un apprentissage, car une bonne priè re, celle qui se fait en nous-mê mes, est un dialogue avec Dieu.
De maniè re simple et accessibles à tous, Gabriele explique, entre autres, la priè re inté rieure, la priè re-expé rience et la priè re active, la bonne posture de priè re - avec des exercices pratiques - et ce que nous pouvons faire lorsque des pensé es veulent nous distraire pendant la priè re.