Încrederea

Încrederea este moneda noastra de schimb în orice fel de reläie - de la legatura din copilarie cu parin ii, la raporturile sociale de la serviciu, din cuplu sau din tranzac iile economice. Dar cum pöi detecta subtilele semnale de avertisment, pentru a nu te lasa pacalit? i cum pöi sa- i convingi semenii ca pot sa se bizuiasca pe tine, chiar i dupa ce i-ai dezamagit? Cartea de fäa prezinta cei cinci piloni ai încrederii, pe baza carora vei putea "citi printre rânduri" i vei ti, totodata, cum sa aräi ca e ti un om de cuvânt.
Henry Cloud, autor ajuns în topul New York Times, este psiholog clinician, specialist în leadership i autor a 45 de car i de succes.
Când întâlne ti pe cineva - un poten ial iubit, un posibil angajator, un nou vecin - acea persoana stârne te de multe ori în tine o senzäie, un sentiment. De i încrederea ia nätere dintr-o senzäie, ea nu se poate baza doar pe un sentiment, doar pe o emöie sau un al nu tiu câtelea sim . Ea trebuie sa fie ancorata în calitäi concrete, detectabile, fundamentale. - Henry Cloud
Pentru a face pe cineva sa aiba încredere în tine nu începi prin a-l convinge ca ai dreptate, ca e ti de tept sau ca e ti demn de încrederea lui. Ci începi prin a-l convinge ca îl în elegi. Ca sa câ tigi încrederea unei alte persoane trebuie sa începi sa o ascul i i sa o în elegi - sa afli ceea ce î i dore te i ce simte, pe scurt, ce e important pentru ea. - Henry Cloud
CUPRINS
INTRODUCERE
PARTEA ÎNTÂI: ÎNCREDEREA ESTE FOR A MOTRICE A VIE II
CAPITOLUL 1. Toate aspectele vie ii au la baza încrederea
CAPITOLUL 2. Suntem preconfiguräi sa avem încredere
CAPITOLUL 3. Sa înväam sa avem încredere
PARTEA A DOUA: CELE CINCI ELEMENTE FUNDAMENTALE ALE ÎNCREDERII
CAPITOLUL 4. Primul element fundamental al încrederii: În elegerea
CAPITOLUL 5. Al doilea element fundamental al încrederii: Motivul
CAPITOLUL 6. Cel de-al treilea element fundamental al încrederii: Competen a sau abilitatea
CAPITOLUL 7. Cel de-al patrulea element fundamental al încrederii: Caracterul
CAPITOLUL 8. Cel de-al cincilea element fundamental al încrederii: Istoricul comportamental
PARTEA A TREIA: DEZVOLTAREA ÎNCREDERII
CAPITOLUL 9. Antreneaza- i müchiul încrederii
CAPITOLUL 10. Cum sa- i depäe ti barierele psihologice privind încrederea în ceilal i.
CAPITOLUL 11. Cum sa- i depäe ti barierele psihologice privind încrederea în ceilal i.
PARTEA A PATRA: METODA RECONSTRUIRII ÎNCREDERII
CAPITOLUL 12. Reconstruirea încrederii este un proces
CAPITOLUL 13. Pasul 1: Vindeca-te de ceea ce te-a ranit
CAPITOLUL 14. Pasul 2: Depäe te- i sentimentul de furie i dorin a de razbunare i cauta sa ier i
CAPITOLUL 15. Pasul 3: Cântare te bine ceea ce- i dore ti cu adevarat
CAPITOLUL 16. Pasul 4: Lamure te-te daca reconcilierea mai este sau nu posibila. Partea I
CAPITOLUL 17. Pasul 5: Evalueaza credibilitatea persoanei pentru a determina daca încrederea în ea este o op iune. Partea II-a
CAPITOLUL 18. Pasul 6. Evalueaza credibilitatea persoanei pentru
CAPITOLUL 19. Pasul 7: Înväa sa recunöti schimbarile reale 300
PARTEA A CINCEA:
CUM SA- I VEZI DE VIA A DUPA O TRADARE
CAPITOLUL 20. Cum sa nu repe i aceleäi gre eli. Partea I
CAPITOLUL 21. Cum sa nu repe i aceleäi gre eli. Partea a II-a
CONCLUZII
ANEXA: Alte motive pentru care avem încredere în persoanele nepotrivite
MUL UMIRI
DESPRE AUTOR