Neuauflage Mä rz 2025
Innehalten, Durchatmen, zu sich kommen. Gelassenheit und inneren Frieden finden. In einem Wort: Muß e!
Immer mehr Menschen sehnen sich danach, weil sie spü ren, dass genau das Seele und Kö rper wieder ins Gleichgewicht bringt.
Die bekannte Meditationsexpertin Nicole Stern teilt in diesem Buch ihre inspirierenden spirituellen Reise: von einer Krise, die alles verä nderte, ü ber tiefe Erfahrungen im Zen-Kloster bis zu den Herausforderungen im Alltag und Beruf. Ein Weg, der sie durch die vielen Facetten der Muß e und ihrer transformierenden Kraft fü hrte.
Muß e liegt nä her, als du denkst. Sie kann dir helfen, alte Prä gungen zu lö sen, das Leben lebendiger zu erleben und eine neue Leichtigkeit zu finden.
Ob du Orientierung im Leben oder in der Welt der Meditation suchst - oder einfach mehr Lebensfreude spü ren mö chtest: Muß e ist ein Schlü ssel fü r das, was wir alle so dringend brauchen:
Zeit fü r das, was wirklich zä hlt.
Eine tiefere Verbindung zu dir selbst.
Die Kraft, loszulassen, was nicht mehr guttut.
Muß e darf sein und gehö rt zum Leben!
