Wer kennt es nicht - die zitternden Knie vor dem Chef, das Herzklopfen vor dem ersten Date oder das große Blackout auf der Bühne? Doch damit ist jetzt Schluss!
Die Schauspielerin Eva Habermann und die Autorin Ida von Wegen erklären unterhaltsam sowie informativ, wie ein smarter, authentischer Auftritt und das Führen eines Gesprächs auf Augenhöhe mit Leichtigkeit gelingen kann. Neben fundiertem Wissen über Psyche und Körper teilen sie die besten Tipps gegen Lampenfieber - nicht nur ihre eigenen, sondern auch die von echten Profis!
Hierzu befragen sie Prominente wie Frauke Ludowig, Harald Schmidt, Regina Halmich, Eckart von Hirschhausen, Matthias Steiner und viele mehr zu deren negativen oder positiven Erfahrungen mit Lampenfieber und verraten deren ganz persönliche Anti-Lampenfieber- Rezepte gegen Nervosität und Blackouts.
Mit diesem Blick hinter die Kulissen arbeiten die Autorinnen Erkenntnisse und Techniken heraus, um dem
Lampenfieber erfolgreich entgegenzuwirken.
