Ziemlich bester Ruhestand

Der Ruhestand markiert den Beginn eines völlig neuen Kapitels - oft abrupt und mit unbekannten Seiten. Während viele diesem Lebensabschnitt mit Vorfreude entgegenblicken, mischen sich bei anderen Respekt, Unsicherheit oder sogar Sorgen darunter. Kein Wunder, denn eines steht fest: Den Ruhestand kann man nicht proben, und niemand weiß genau, wie er sich anfühlen wird.
Peter Lennartz, erfahrener Coach für Ruheständler, kennt die Gedanken, die viele bewegen: Wie fülle ich plötzlich so viel freie Zeit sinnvoll? Was macht mich jetzt wirklich glücklich? Welche Herzenswünsche oder Interessen möchte ich endlich ausleben? Wie halte ich Körper und Geist in Schwung? Und wie bleibe ich mit anderen Menschen - mit Familie, Freunden und Bekannten - verbunden?
Mit Leichtigkeit und viel Herz zeigt Peter Lennartz, wie man Unsicherheiten überwindet und die unzähligen Möglichkeiten dieser neuen Lebensphase entdeckt. In seinem Buch teilt er inspirierende Geschichten, 101 praktische Impulse und hilfreiche Coaching-Tools. So wird der Übergang in den Ruhestand nicht nur leichter, sondern diese Lebensphase zur besten Zeit des Lebens. Zum ziemlich besten Ruhestand!

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Wichtiger Hinweis
Das Glücksrad des Lebens: Ihre persönliche Standortbestimmung
1 Mit Schwung in den Ruhestand Ein neuer Lebensabschnitt beginnt
2 Endlich Zeit für mich Neue Rollen entdecken für den Kinohit Ihres Lebens
3 Leichter leben im Ruhestand Sorgen loslassen, Optimismus gewinnen
4 Gesund und vital älter werden Bewegung, Ernährung und ein gutes Lebensgefühl
5 60 und großartig! Selbstbewusst älter werden
6 Partnerschaft im Ruhestand Nähe genießen, Freiraum bewahren
7 Freundschaften pflegen Ein starkes Netzwerk fürs Leben
8 Arbeiten im Ruhestand? Neue Möglichkeiten entdecken
9 168 Stunden pro Woche Zeit für Hobbys, Kreativität & Entspannung
10 Reisen neu erleben Inspirationen für Ihre schönste Zeit
11 Vom Träumen ins Tun Den Ruhestand aktiv gestalten
12 Dankbarkeit leben der Schlüssel für ein erfülltes Leben
Ziemlich bestes Schlusswort
Glücksrad des Lebens
Quellenverzeichnis
Der Autor