D'où viennent vraiment nos angoisses et notre stress ?
L'ouvrage est une vé ritable invitation au lecteur à faire un voyage inté rieur. Chacun peut emprunter ce chemin , au delà de tout dogme, un ré el appel à la libé ration et à l'amour. Un cheminement et une quê te accessible à tous. . .
Il vous suffit de fermer les yeux et de ressentir.
Un ouvrage é difiant qui apporte un nouvel é clairage sur la question du mal-ê tre et de la dé pression.
EXTRAIT
Un jour un malaise s'est installé dans leur vie. Les angoisses, le stress, les idé es confuses viennent-ils du passé ou du pré sent ? Il est impossible d'identifier clairement les é motions qui envahissent tout l'ê tre. Quel est ce malaise et pourquoi est-il là ? Au cours d'une phase dite dé pressive, il est difficile de mettre des mots. Les recherches scientifiques ont constaté que les zones du cerveau lié es à la pensé e et au langage sont plus difficiles d'accè s. La partie du cortex pré frontal du cerveau qui est impliqué e dans la prise de dé cision et la maî trise de soi n'est plus si efficace. Les aptitudes à avoir des pensé es intelligentes sont amoindries, il s'agit alors d'é viter de prendre des dé cisions importantes dans ces moments de confusion.
À PROPOS DE L'AUTEUR
Ejder Sykas, auteure, chercheuse indé pendante, diplô mé e en sciences humaines, titulaire d'une licence de philosophie à l'université de Picardie Jules Verne, elle se forme à la psychologie et applique une approche moderne et humaniste.
Ejder continue de nous partager ici une philosophie inspirante, ré aliste et pragmatique. Vous aurez plaisir à dé couvrir une lecture plurielle et humaine pour appré hender notre monde contemporain. Les concepts comme l'Ethique ou la Liberté sont revisité s à la lumiè re de la conscience. Un ré cit rythmé , engagé et inspirant où vous trouverez de pré cieuses pistes. Vous pouvez ré aliser votre plein potentiel au sein d'un monde changeant qui né cessite de ré inventer soi mê me sa propre existence.
